坐忘意思

「坐忘」是一種道家的修養方法和精神境界。

「坐忘」強調通過靜坐的方式，達到一種忘卻自我和周圍世界的狀態，使身心與「道」融合，實現精神上的絕對自由。這個概念源於《莊子·大宗師》中的描述，是一個深入內觀和自我超越的過程。坐忘不僅僅是靜坐和忘記，而是一種通過身心修煉，追求正道的生命狀態。它不是自我陶醉或痲醉，而是一種深刻的內省和自我超越。