基督徒舍己的過程首先涉及到在耶穌基督里愛自己，這意味著要先在耶穌基督里擁有自己。通過按上帝的真理愛自己，讓自己在愛里得到飽足，在愛中得自由。這種自由使我們有能力選擇去愛別人，而不是出於強迫或道德綁架。在耶穌基督的愛里得飽足後，我們常常會選擇去愛別人，因為這樣做會讓我們感受到存在的價值和活著的意義，覺得自己是有用的，對人是有價值的。
具體來說，舍己意味著要舍掉我們自己的享樂和原本屬於我們自己的任何東西。主耶穌要求我們背負起自己的十字架，天天捨棄自己跟隨他。這包括愛我們的仇敵，原諒那些對我們造成傷害的人。在日常生活中，我們可能會在對孩子的吵鬧聲中失去耐心，甚至勃然大怒，這是舍己的一個考驗。
為了更好地實踐舍己，我們需要每天靈修，每天親近神，以獲得充滿的、甚至往外溢流的愛。這種愛能讓我們在每一天飽含激情和活力，滿有智慧地應對我們當作的事。