夏令時是什麼

日光節約時間

夏令時，也稱爲日光節約時間（Daylight Saving Time, DST）或夏時制，是一種爲了節約能源而人爲調整地方時間的制度。

在夏令時期間，人們會提前採用統一的“夏令時間”，一般在夏季，當自然光照充足時，人們會通過將時鐘向前調整一小時，例如將標準時間的上午10點調整爲夏令時的上午11點，以使人早起早睡，減少照明用電，從而充分利用光照資源。不同國家和地區對夏令時的具體實施細節有所不同，例如開始和結束的時間，以及是否每年都實行。