夜不能寐食不知味

「夜不能寐，食不知味」常用來形容因心情不佳或內心有事而導致的睡眠困難和食慾減退的狀態。這種情況可能由多種原因引起，包括精神心理因素、植物神經紊亂、消化不良、神經衰弱、氣血不足、脾氣虛等。

長期的睡眠和飲食問題是需要關注的健康信號，建議諮詢醫生以獲得適當的診斷和治療。