大湘西指的是中國湖南省西部的廣大地區，這一地區包括張家界市、湘西土家族苗族自治州、懷化市以及邵陽市的部分地區。
具體而言，大湘西涵蓋的區域包括張家界市的慈利縣、桑植縣、永定區、武陵源區，湘西土家族苗族自治州的全境（包括吉首市、龍山縣、永順縣、保靖縣、花垣縣），懷化市的沅陵縣、辰溪縣、漵浦縣、麻陽縣、新晃縣、芷江縣、會同縣、靖州縣、通道縣、中方縣、洪江市、鶴城區、洪江區，以及邵陽市的洞口縣、綏寧縣、城步縣、新寧縣、隆回縣和武岡市。
此外，還包括永州市的江華瑤族自治縣和江永縣，常德市的石門縣、桃源縣，益陽市的安化縣等。這一地區以其豐富的自然景觀和獨特的民族文化而聞名，是湖南省乃至中國的重要旅遊目的地之一。