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大米胚芽是什麼

稻米的胚胎

大米胚芽是稻米的胚胎,也是稻米的分生組織,是稻米生命的精華部分。它含有稻米64%的重要營養成分和90%以上的人體必需元素,被譽為「天然營養寶庫」。大米胚芽中的蛋白質和脂類含量均在20%以上,其中脂類中80%以上是不飽和脂肪酸,必需脂肪酸質量分數達47%。此外,大米胚芽還含有70多種抗氧化成分,豐富的微量元素和礦物質,且不含膽固醇。它富有生理活性很高的維生素E,γ-氨基丁酸,穀胱甘肽,角鯊烯,多種維生素B,亞油酸,米胚蛋白,六磷酸肌醇,γ-谷維素,γ-阿魏酸,n-去氫神經醯胺,膳食纖維,半纖維素等。因此,大米胚芽的營養價值是大米胚乳部分的20倍。