自製大米麵膜的方法有多種，以下是幾種常見的大米麵膜製作方法：
基礎大米麵膜。挑選軟硬適中的大米，煮熟後讓其溫熱，然後放在面部輕揉，幫助吸出皮膚毛孔內的油脂和污物。10到15分鐘後用清水洗淨。
大米美白面膜（大米+蜂蜜或牛奶）。將大米浸泡後搗碎，沉澱後取上層米水，加入蜂蜜攪拌均勻。用溫水潔面後，用熱毛巾敷臉3到5分鐘，再敷上面膜。20分鐘後用清水徹底沖洗。
大米美白面膜（大米+甘草+米湯）。將大米浸泡後煮成米湯，冷卻後加入甘草粉混合。潔面後，將混合物敷在臉上，15分鐘後清洗。
大米美白面膜（大米+薏仁）。將大米和薏仁研磨成粉末，加入檸檬汁和純淨水調和。潔面後，敷上面膜，20分鐘後清洗。
使用大米淘米水。將大米洗淨後，用渾濁的洗米水洗臉。洗米水中含有豐富的維生素B群和礦物質，有助於美白肌膚。也可用淘米水浸泡壓縮面膜紙，敷臉10分鐘以上後清洗。
每種方法都有其獨特的效果，可以根據個人膚質和需求選擇適合的面膜製作方法。