天梭表的上弦方法取決於手錶的類型，具體如下：
如果是手動上弦機械錶，通常需要使用手錶側面的旋鈕（表把）進行上弦，向上旋轉表把，感覺到一定的阻力後即可上弦，一般需要上弦20到30次，確保發條被正確地上緊。
如果是自動上弦機械錶，可以通過旋轉表把來手動上弦，也需要旋轉20到30次，除此之外，自動上弦機械錶依靠佩戴者的手臂擺動來為發條上弦，如果佩戴者的運動量不足以提供足夠的能量，可能需要定期手動上弦，以保持手錶的正常運行。
在首次使用新表或手錶停止運行一段時間後，應先手動上弦25到35次，以確保發條處於滿弦狀態。對於自動手錶，發條盒通常配備有保護措施，以防止過度上弦導致斷弦，因此，自動手錶可以持續上弦，直到感到阻力為止。