天然鈣那裏買

藥店

天然鈣通常可以在藥店購買到。無論是線下的大型藥店還是網上藥店，都有出售天然鈣。此外，為了更好地補充鈣質，建議在日常飲食中增加含鈣食物的攝入，如豆製品、奶製品和骨頭湯等。同時，適當的陽光照射也有助於身體對鈣的吸收。如果需要額外的補充，可以考慮使用液體鈣，因為它的吸收效果較好。