在中國的傳統節日“天穿日”，不同地區有着各自獨特的食俗。以下是一些常見的食品：
煎餅：煎餅在天穿日被認爲是具有象徵意義的食品。人們會製作又薄又圓的煎餅，有的地方還會在煎餅上打兩個小孔，用紅絲線繫上後拋到屋頂或天花板上，象徵補天。煎餅的圓形寓意着家庭的圓滿和生活的順利。
春捲：春捲的形狀與煎餅相似，也是又圓又薄。在天穿日過後，人們會喫春捲，這不僅是一種食物，也是一種祈福的習俗。
年糕：年糕是客家人的傳統食品，被稱爲甜板。年糕可以用糯米和糖製作，可以蒸、煎或煮着喫。在天穿日，年糕也是重要的食物之一，象徵着家庭的繁榮和富足。
七彩菜：客家人會在天穿日製作七彩菜，這是一種由七種不同顏色的蔬菜煮成的菜餚。這個習俗源自女媧補天的故事，寓意着補天。
除了上述食品，有些地方還有其他的食俗，如在煎餅中加入雞蛋、蔥花等，以增加風味。這些食品不僅代表了天穿日的傳統習俗，也蘊含着人們對新一年美好生活的祝願和期待。