《奔跑吧人生》大綱可以包含多個方面，以下提供一種簡單的大綱：
一、故事背景：
故事發生在一個現代城市，講述了一群普通人的奮鬥和成長。
二、人物角色：
1. 李雷：故事的主人公，一個普通青年，性格堅韌，充滿好奇心。
2. 王梅：李雷的青梅竹馬，一個善良、樂觀的女孩，一直支持著李雷。
3. 張老師：李雷的導師，一位經驗豐富的職場人士，給予李雷很多幫助。
4. 鄭娟：一個美麗、聰明的女孩，李雷的追求者，最終成為他的妻子。
三、故事大綱：
1. 引子：李雷在工作中遇到挫折，感到迷茫和無助。
2. 開始奮鬥：李雷在張老師的鼓勵下，決定改變自己的人生，開始努力奮鬥。
3. 遇到王梅和鄭娟：李雷在奮鬥過程中，遇到了王梅和鄭娟兩個女孩，她們都對李雷有好感。
4. 抉擇：李雷在兩個女孩之間做出選擇，最終選擇了鄭娟。
5. 結婚與成長：李雷和鄭娟結婚後，一起面對生活中的各種挑戰，最終過上了幸福的生活。
6. 結尾：李雷從一個普通人成長為一個有擔當、有責任心的男人，並激勵著身邊的人不斷奮鬥。
四、主題思想：
通過講述普通人的奮鬥和成長，傳達出積極向上、不斷奔跑的人生主題。鼓勵人們在面對困難和挑戰時，要有勇氣和決心去改變自己的人生，並珍惜身邊的人。
以上是一個簡單的《奔跑吧人生》大綱，可以根據具體需求進行修改和完善。