套被罩有多種方法，可以根據個人喜好和具體需求選擇合適的技巧。常見的方法包括：
卷被罩法。首先將被罩平鋪在床上，開口朝向自己，然後將被子平鋪在被罩上，確保被罩和被子的四角對齊。接下來，從一頭開始將被罩和被子一起捲起，直到被子完全裝入被罩中。最後，從開口處將被罩和被子一起翻過來，整理平整。
折方塊法。將被罩翻轉並平鋪在床上，開口朝向自己。將被子平鋪在被罩上，然後將被罩和被子的一端朝內摺疊，寬度約為被罩寬度的一半。接著，將摺疊的部分連同被子一起捲起，形成一個長條。將被罩和被子一起翻過來，使被罩包裹住被子，最後整理平整。
疊角法。將被罩翻轉並平鋪在床上，然後將被子平鋪在被罩上，確保四角對齊。將被罩的兩角向內摺疊，然後從一端開始將被罩和被子一起捲起。卷到另一端後，將被罩和被子一起翻過來，整理平整。
每種方法都有其獨特的優點和適用場景，可以根據個人喜好和實際情況選擇最合適的方法。