奢摩他

「奢摩他」是佛教術語，指的是一種修行方法。以下是詳細介紹：

「奢摩他」在佛教中的意思是「止」，是一種修行方法，旨在使心平靜併集中，不被外界干擾，這種修行方法通常涉及將心念專注於一點上，如守竅、念佛或觀想等。

「奢摩他」是禪定的異名，通常具有「觀」（智慧）並用，稱為止觀。

根據玄奘法師的翻譯，「奢摩他」有時也被譯為「寂止」，它不僅是佛教特有的修持方法，而且被認為是達到內心平靜和清淨的重要途徑。