當女友提出分手時，挽回她的心需要冷靜、理解和改變。以下是一些建議：
保持冷靜。不要立即情緒化地回應，而是保持理智，判斷她是否在開玩笑或試探關心程度。
避免死纏爛打。如果她態度堅決，避免窮追不捨或威脅，這可能引起她的反感。
以退爲進。如果情況嚴重，難以挽回，可以先同意分手，從做朋友開始，逐漸通過溫情積累重新打動她。
改變自己。深入思考分手的原因，針對問題做出改變。這包括提升自己的衣着打扮和行爲，展現成熟穩重的感覺。同時，內涵的提升也很關鍵。
求助親友團。如果自己努力效果不佳，可以尋求朋友或家人的幫助。
有效溝通。如果女友願意溝通，儘量理解她的感受和需求，用疑問句引導對話，而不是指責或辯駁。
記住，真誠地尊重她的決定和感受是關鍵。通過這些方法，可以增加成功挽回女友的可能性。