和服的穿法主要包括以下幾個步驟：
穿上和服。和服通常是從右向左包裹，右邊的部分搭在左肩上，左邊的部分繞過身體後搭在右肩上。
穿上外和服。在外和服的穿法上，需要保持與內和服相同的方向和方式。
綁上束腰帶。束腰帶通常位於和服的右側，打一個鬆緊適中的結。腋下有口袋式的開口，方便調整和服的裙襬。
整理衣物。將和服的前擺和後擺整理好，確保裙襬長度一致，露出腳踝。
固定腰部。腰帶的系法可以有多種，包括直接插於後腰部的蝴蝶結配飾。
此外，和服的領口設計也很重要，領口不宜過大，應保持脖頸到領口一拳的距離，外面的領口應高於內領約1公分，以避免看見裡面的內襯衣。腰部的設計也需注意，對摺的部分應整潔無褶皺，露出部分的線條與下擺線應是一條直線。在腰帶的搭配上，應避免使用過於隨意的半幅腰帶，特別是對於高級禮服，應選擇與和服檔次相匹配的華麗款大腰封。下擺應保持水平對齊，不宜過長或過短。