女性自慰（紫薇）的方法有很多種，以下是一些常見的方法：
直接手部刺激。使用手指按壓、揉捏或摩擦陰蒂和陰道周圍區域。可以使用手掌握住陰蒂，另一隻手撫摩陰道內壁。
使用淋浴噴頭。在洗澡時，用噴頭對準陰蒂進行沖洗，以增加性快感。注意水流強度適中，避免使用過高水壓。
利用枕頭。雙腿夾住枕頭，利用枕頭摩擦大腿根部及外陰部。
使用振動器或其他情趣用品。使用振動器、跳蛋或其他情趣用品進行自慰。這些工具可以提供額外的刺激，幫助達到高潮。使用時需注意清潔和安全。
騎腳踏車。通過腳踏車的座墊對陰部進行摩擦，激發性慾望。
每種方法都可以根據個人偏好進行調整，重要的是選擇讓自己感到舒適和愉悅的方式。同時，注意個人衛生和使用適當的潤滑劑，以避免任何不適或傷害。