克服對狗的恐懼可以通過以下方法實現：
自我安慰。告訴自己狗是很常見的動物，不必過於擔心。
觀看狗狗相關視頻。通過視頻瞭解狗狗的溫和一面，減少恐懼感。
適當避讓。如果非常害怕狗，避免與它們過於接近。
慢慢接觸。嘗試接觸溫和的狗狗，如法國鬥牛犬，逐漸適應它們的陪伴。
認知療法。認識到狗狗並不可怕，通過一些互動來克服恐懼。
避免驚慌。不要過度反應，如東張西望或驚慌失措。
轉移注意力。將精力集中在工作或學習上，減少對狗的關注。
保持鎮靜。遇到狗時保持冷靜，避免表現出恐懼。
正面應對。如果遇到看起來有攻擊性的狗，可以緩慢但堅定地離開。
假裝彎腰撿東西。許多狗對人類的彎腰動作敏感，可以嘗試這個方法。
避免直視狗狗眼睛。直視可能被視爲挑釁，引起狗的攻擊性。
假裝蹲下。與狗保持相同的高度，減少它們的威脅感。
不隨意餵食。避免在不熟悉的狗面前餵食，以免激怒它們。
保持距離。在公共場合避免過於接近大型犬，以防意外。
閉眼站立。在面對狗時，可以嘗試閉眼站立，有助於減輕緊張感。
將狗視爲有靈性的生物。與它們交流，減輕心理壓力。
通過這些方法，可以逐漸克服對狗的恐懼。