決定如何死亡是個非常個人和複雜的問題，需要深思熟慮。以下是一些建議：
保持健康的生活習慣。避免熬夜、酗酒、抽菸等不良生活習慣，這些習慣可能對身體造成傷害，從而減少死亡的風險。
注意勞逸結合。避免過度勞累，這可能導致心臟負荷過重，引起心力衰竭等健康問題。
保持積極的心態。避免情緒波動過大，這可能導致心跳加快、血壓升高等情況，嚴重時甚至可能引發猝死。
注意飲食調理。保持清淡飲食，避免食用過於刺激的食物，可以適當進食容易消化的食物，如小米粥、麵條等。
進行適當的體育鍛鍊。如慢跑、游泳等，有助於增強抵抗力，減少對身體的影響。
避免使用對身體有損害的藥物。如果需要使用藥物，應在醫生指導下進行。
避免高危行為。如與他人發生可能導致感染的高危行為。
及時就醫。如果身體出現不適症狀，應及時就醫，以免延誤病情。
尋求專業幫助。如果存在抑鬱症或其他心理問題，應及時尋求心理諮詢或治療。
了解安樂死法律和規定。目前在中國，安樂死是不被法律允許的。
有尊嚴地離世。可以考慮修行、念佛，或者進行其他宗教或精神層面的實踐，以有尊嚴的方式結束生命。
總之，選擇死亡的方式應該基於個人的價值觀、信仰和身體狀況。在做出決定之前，應該充分考慮所有可能的選擇及其後果，並尋求專業的醫療和心理支持。