修行神通的方法多種多樣，但普遍認爲應該結合內在的精神修煉和外在的實踐。以下是一些建議的修行方法：
激發內在能量。首先，需要激發內在的能量。這通常涉及到一段時間的內在修煉和準備，如果沒有足夠的能量，強行修煉神通可能會導致不良後果。
坐禪與冥想。坐禪和冥想是修行神通的重要方法。這包括保持內心的平靜和專注，坐禪時應該保持舒適和開心，讓心態平和，有助於進入不同的禪定狀態。
感知與直覺的培養。通過增強感知能力，如他心通，可以提升直覺和靈感反應。這需要經歷和實踐，包括面對危險和困難情境的考驗。
無慾無求的修煉態度。在修行過程中，應避免刻意追求神通，保持無慾無求的心態。過度追求反而可能導致偏差和錯誤。
身體的變化與控制
身體變得輕盈、柔軟，並呈現光潔之相，這是修行神通的前提條件之一。
通過觀察身體的虛空之處，運用心力去除粗重相，達到身心的和諧統一。
在修行神通的過程中，重要的是保持內心的平和、專注和開放。同時，也應該注意不要過度追求或模仿他人，以免走入誤區。每個修行者的路徑都是獨特的，應根據自己的實際情況和感受進行調整。