刪除手機自帶的軟體可以通過以下幾種方法：
通過應用程式管理器卸載。首先，打開手機的設定選單，然後找到並點擊「套用」或「應用程式管理器」等選項。在應用程式列表中瀏覽並找到想要卸載的預裝應用程式，點擊該應用程式進入其詳細信息頁面，將看到一個卸載按鈕，點擊它即可刪除預裝應用程式。
禁用預裝應用程式。如果某些預裝應用程式沒有卸載選項，可以嘗試在手機的設定選單中選擇套用管理器，找到該應用程式並進入其詳細信息頁面，點擊禁用按鈕，將該應用程式禁用。禁用後，應用程式將不再運行，也不會在應用程式列表中顯示。
使用第三方應用程式管理器。在套用商店搜尋並下載可信賴的應用程式管理器，然後按照其指引進行操作。這些應用程式管理器通常提供更全面的功能，有時可以幫助你卸載甚至刪除預裝應用程式。
手動刪除資料夾中的軟體。打開手機桌面上的某個資料夾，找到想要刪除的軟體，手動按住該軟體幾秒不動，在彈出的視窗中選擇「刪除」即可。
通過ES檔案瀏覽器刪除系統套用。下載並打開「ES檔案瀏覽器」，在套用列表中找到「用戶已安裝套用」或「系統套用」，在這裡可以找到並刪除系統自帶的套用。
請注意，在刪除任何軟體之前，確保了解這些操作的影響，並備份重要數據。同時，遵循相關的安全和隱私保護措施。