吸收能量有多種方法，以下是一些有效的方法：
保持開放和接納的心態。意識到宇宙是一箇能量場，充滿各種形式的能量，如電磁能、核能、化學能等。
建立積極的意圖。在接觸宇宙能量的過程中，明確你想要什麼，通過積極、正面的意圖吸引正能量。
自我提升。提高意識水平、培養正面的思維模式、增強身體健康和精神健康。
保持身體健康。包括良好的飲食習慣、適當的運動和充足的休息。
創造積極的氛圍。使用積極的色彩和裝飾、保持室內空氣清新、播放輕快的音樂等。
建立連接。通過冥想、瑜伽、深呼吸等方式與宇宙建立連接。
感恩和慈悲。增強能量場，吸引更多正能量。
按時令喫穀物。根據季節變化調整飲食，吸收自然界的能量。
順應天氣調養身體。根據自然界陰陽變化規律進行調養。
以上方法可以幫助你更好地吸收和利用能量，提高生活質量和幸福感。