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如何家居隔離

居家隔離時,應注意以下幾點:

健康監測。每天早晚進行體溫測量和自我健康監測,並按要求進行核酸檢測。

禁止外出。不外出,不接受探訪,如需外出就醫,需專人專車,並做好個人防護。

個人防護。單獨居住最佳,與他人共居時,應保持至少1米距離,避免親密接觸;戴口罩和一次性手套,及時更換;保持室內通風,每天至少通風2次,每次30分鐘;對常用物品進行消毒,尤其是浴室和衛生間;使用專用垃圾桶存放廢棄物,並在丟棄前進行消毒。

餐具清潔。餐具使用後應單獨清洗,可用洗滌劑和清水或消毒櫃消毒。

減少活動範圍。儘量減少在隔離房間外的活動,與其他家庭成員保持距離。

保持生活規律。保持充足休息,飲食清淡營養,保持良好的心態。

主動監測。如實回答健康詢問,積極配合每日體溫測量,出現症狀立即聯繫工作人員。

此外,對於兒童、老年人或有基礎疾病的人員,應特別注意觀察其健康狀況,必要時及時就醫。