幫助男友自慰的方法有很多種，可以根據他的喜好和舒適度選擇合適的方式。以下是一些建議：
直接接觸身體。可以溫柔地撫摸他的身體，特別是足底、耳朵、喉結、乳頭等敏感部位，這些區域的敏感神經末梢能夠帶來愉悅的感覺。
使用成人玩具。如果他狀態低落或性致不佳，可以嘗試給他一些成人玩具，如遙控蝴蝶等，這些玩具的設計旨在提供額外的刺激和樂趣。
按摩技術。學習一些按摩技巧，尤其是針對足底和軀幹的按摩，可以幫助他放鬆並提升性體驗。
使用潤滑劑。在性生活中，使用潤滑劑可以增加舒適度和愉悅感。
嘗試不同的體位和姿勢。改變性生活中的體位和姿勢，可以帶來新的刺激和快感。
口交技巧。輕柔的口交，包括舌頭和脣的輕柔接觸，可以帶來額外的愉悅。
使用輔助工具。如蓮蓬頭、水槍等，這些工具可以在洗澡時提供額外的刺激。
每種方法都有其獨特的樂趣和效果，重要的是確保雙方都感到舒適和愉悅。每個人的偏好不同，因此瞭解他的具體喜好是非常重要的。