手洗可以分為手部清洗和衣物清洗兩個部分，下面分別介紹其正確方法：
手部清洗。七步洗手法是一種有效的手部清潔方法，具體步驟如下：
內：洗手掌。流水濕潤雙手，塗抹洗手液或肥皂，掌心相對，手指併攏相互揉搓。
外：洗背側指縫。手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行。
夾：洗掌側指縫。掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓。
弓：洗指背。彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。
大：洗拇指。一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行。
立：洗指尖。彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。
腕：洗手腕。揉搓手腕，雙手交換進行。
在洗手過程中，需使用流動水進行清洗，以確保有效去除手上的污垢和細菌。洗手液或肥皂的用量需適中，每步搓手的時間應足夠（至少20秒），洗完後套用乾淨毛巾或紙巾擦乾雙手。
衣物清洗。手洗衣服的基本步驟如下：
準備。將衣服放入盆中，加入適量的洗衣粉或洗衣液。
浸泡。加入水後浸泡衣服5到10分鐘，對於較髒的衣服或特定污漬，可適當延長浸泡時間。
搓洗。重點搓洗衣領、袖口等易髒部位。可使用牙刷輕輕刷洗頑固污漬。
清洗。在清洗衣服時，需徹底清洗掉洗衣粉或洗衣液的殘留，直至水清。
晾乾。清洗後將衣服擰乾，晾曬起來。
這些步驟確保了衣物的清潔和衛生，同時也適用於其他紡織品的清洗。