打坐冥想入定的過程主要包括以下幾個步驟：
選擇合適的姿勢。常見的打坐冥想姿勢包括雙盤坐、跪坐和單盤坐。雙盤坐是雙腿盤疊在一起，雙手放在膝蓋上；跪坐是雙膝分開與臀部同寬，上身挺直；單盤坐是一條腿交叉在另一條腿上，雙手放在腿上。
創造寧靜的環境。在開始冥想之前，需要一箇安靜、安全的環境，以便心靈能夠安靜下來。
觀察呼吸。呼吸在冥想中佔有重要地位。通過觀察呼吸，可以回到當下，感受生命。可以觀察氣息進入或出去時鼻孔的感受，或者觀察腹部的隆起和收縮。自然地觀察呼吸，不要干擾其自然過程。
控制內心思緒。在冥想過程中，可能會產生各種雜念。這時需要控制內心的念頭，通過集中注意力在呼吸上，讓心逐漸平靜下來。
持續練習。入定不是通過一次練習就能達到的，需要持續的練習和體驗。通過長期的練習，禪定會慢慢生起。
需要注意的是，入定是一箇逐漸深入的過程，不宜急於求成。如果在沒有善知識支撐的情況下，不建議繼續深入。