要找回以前刪除的QQ好友，您可以嘗試以下幾種方法：
好友請求頁面搜尋。在手機QQ上，登錄您的賬號後，點擊底部的「聯繫人」，然後選擇「新朋友」，在「好友請求」或「添加好友」頁面，您可以輸入您想找回的好友的賬號或暱稱進行搜尋。
臨時會話禁止聯繫人管理。在電腦端登錄QQ，打開與好友的聊天視窗，點擊右上角的倒三角圖示，選擇「更多設定」，然後進入「許可權設定」，在「臨時會話」部分，點擊「禁止聯繫人管理」，這裡可能包含您很久以前刪除的好友。
QQ恢復官方網站。訪問QQ恢復官方網站，登錄您的QQ賬號，您可以恢復最近一年內刪除的好友。
好友管理器。在電腦端登錄QQ，點擊左下角的三橫圖示，進入「幫助」中的「我的QQ中心」，選擇「恢復或管理好友」，可以恢復或管理您的QQ好友。
共同群聊。找到與被刪除好友的共同群聊，點擊右上角的設定符號，在群聊設定界麵點擊群聊成員，找到您想加回的好友，點擊加好友。
QQ空間點讚記錄。在手機QQ中，點擊右下角的「動態」，進入好友動態，找到右上角的小鈴鐺圖示，進入訊息互動界面。這裡保存了您所有的QQ空間點讚記錄。滑動到幾年前，找到當年給您點讚的好友，點擊他的頭像，進入空間主頁，再點擊右下角的「加好友」按鈕。