更改照片的背景可以通過多種方法實現，具體取決於您使用的設備和軟體。以下是一些常見的方法：
使用手機應用程式。打開手機上的圖像編輯套用，例如《醒圖》或《正照拍》。導入您想要的照片，然後選擇一個背景模板或顏色。大多數套用都提供擦除功能，允許您去除照片中不需要的部分，並替換為新的背景。
使用電腦軟體。如果您的電腦上安裝了圖像編輯軟體，如《Photoshop》，您可以打開圖片，選擇主體，然後使用「反選」選區並刪除選中的部分。之後，您可以選擇一個新的背景色並填充。這個方法比較複雜，但可以提供更自然的效果。
使用系統自帶的畫圖軟體。許多電腦系統都自帶畫圖軟體，您可以使用這些工具進行簡單的背景更換。選擇填充功能，然後選擇一個背景色進行填充。這種方法比較簡單，但可能不如專業軟體效果好。
每種方法都有其優點和局限性，您可以根據自己的需求和技術水平選擇最適合的方法。