查詢自己的星座上升和月亮，可以採用以下方法：
使用在線排盤工具。用戶可以輸入自己的出生日期、時間和地區等信息，就可以快速準確地知道自己的月亮星座和上升星座。
下載專業占星軟件。在個人電腦或智能手機中下載並安裝專業占星軟件，然後輸入自己的出生日期、時間、地區等信息，也可以查詢自己的月亮星座和上升星座。有些軟件還可以生成星盤圖形，並計算出其他星座信息，如下降星座、天頂星座等。
使用特定應用程序。例如，下載“測測”APP，完善個人信息後，就可以查看自己的月亮和太陽星座。
這些方法都需要用戶提供準確的出生時間信息，因爲這是計算月亮星座和上升星座的關鍵因素。