智商的測試方法主要分為專業醫療測試和自我評估測試兩大類。
專業醫療測試通常由專業人士在特定場合下進行，具體方法包括：
丹佛發育篩查量表。適用於0~6歲的兒童，測試內容包括大運動、語言、精細動作等。
繪人測驗。測試兒童智力水平的方法，讓兒童描繪一個人物，然後分析其畫作來評估智商。
韋氏兒童智力量表。適用於6~16歲兒童，包括背誦、常識、算術、詞彙等測驗項目。
奧蒂斯獨立管理心理能力測驗。主要用於成人測試智商，常用於選拔雇員。
旺德利克人員測驗。是奧蒂斯獨立管理心理測驗的簡化版，相對更快捷。
自我評估測試通常可以在非專業環境下進行，具體方法包括：
瑞文智力測試。通過觀察圖形、認識數字、背古詩和做遊戲等方式進行。
數字連線測試法。通過數字連線的方式測試抽象思維能力。
分數迷宮測試法。通過迷宮測試觀察能力。
需要注意的是，智商測試應在專業人士的指導下進行，以確保測試結果的準確性和可靠性。