消除蒜味有多種方法，可以根據不同情況選擇適合的方式：
飲用牛奶。牛奶中的蛋白質能與大蒜的成分反應，從而減少蒜味。
嚼食花生、核桃或杏仁。這些食物含有較高的蛋白質和多酚，有助於消除蒜味。
使用薄荷和檸檬。可以在一杯沸水中加入一些薄荷和新鮮檸檬汁飲用，有助於去除口臭。
飲用濃茶。用濃茶漱口或嚼茶葉，茶葉中的多酚對去除異味有很好的效果。
食用含多酚類物質的水果。如蘋果、梨、李子、桃子、杏子、梅乾、葡萄、櫻桃等。
使用漱口水。含有檸檬酸及薄荷提取物的漱口水可以有效清新口氣，並緩解口腔異味。
此外，如果要去除室內的大蒜味，可以用檸檬水噴灑房間或在室內噴灑一些香水或香精油。