清洗奶瓶和奶嘴的步驟如下：
拆卸奶瓶部件。將奶瓶的所有部件拆開，包括奶瓶蓋、奶嘴等，用流動的清水沖洗乾淨。
使用專用清洗劑。在不鏽鋼盆中倒入適量的奶瓶清洗劑，加入溫水浸泡奶瓶和奶嘴部件約5到10分鐘，以幫助清洗掉奶粉或母乳中的油脂和殘留物。
仔細清洗奶瓶和奶嘴。使用奶瓶刷和奶嘴刷徹底清洗奶瓶和奶嘴的內部和外部，特別注意螺旋處、奶嘴孔和排氣孔等容易藏污納垢的地方。
徹底沖洗。用清水沖洗所有部件，確保沒有清洗劑殘留。
消毒處理。將清洗乾淨的奶瓶和奶嘴部件放入消毒櫃中進行消毒和烘乾，或者使用沸水煮沸消毒3至5分鐘。
需要注意的是，奶嘴的清洗要特別注意透氣孔的清潔，以防止奶嘴老化或損壞。此外，新買的奶瓶和奶嘴在第一次使用前也需要徹底清洗和消毒。