穿越到古代的方法目前僅存在於科幻小說和電影中，現實中並沒有確鑿的科學證據表明穿越時空是可能的。不過，我們可以探討一些科學理論中關於時間旅行的概念：
相對論中的時間旅行：根據愛因斯坦的相對論，物體的時間流逝速度會隨着運動速度的增加或處於強引力場而減慢。理論上，如果能夠以接近光速的速度旅行，或者處於強大的引力場中，那麼相對於靜止的觀察者，旅行者的時間會流逝得更慢。這意味着，當旅行者返回到原來的時間點時，他們可能會比實際年齡看起來年輕。
穿越蟲洞：蟲洞是一種連接不同地點或不同時間點的理論上的隧道。根據廣義相對論，蟲洞的存在是可能的，但目前還沒有直接證據表明蟲洞存在於自然界中。理論上，通過蟲洞可以實現在時間和空間上的快速旅行。
多維宇宙和平行宇宙：弦理論和量子力學提出宇宙可能存在多箇維度和平行宇宙。在這些理論中，通過進入不同的維度或平行宇宙，理論上可以實現時間或空間的穿越。然而，這些理論目前還無法驗證，且缺乏實驗證據。
綜上所述，雖然科學理論提供了關於時間旅行的可能性，但目前還沒有實際的技術或方法能夠實現穿越到古代。科學家們仍在研究這些理論，並希望未來能夠找到實現時間旅行的方法。