勵志

勵志人生知識庫

如何蒸花生

蒸花生的方法如下:

準備新鮮的花生,並挑出壞的或損壞的花生,將花生清洗乾淨,每個花生的外殼捏開口,以便更好地吸收調味料的味道。

將清洗好的花生浸泡在清水中,加入適量的鹽(大約是花生重量的2到3倍)、花椒、八角等調料,浸泡時間可以從幾小時到一晚不等,以使花生充分吸收調味料的味道。

浸泡好的花生瀝乾水分,但不需要完全瀝乾,保留一些水分可以使花生更加溼潤和香滑。

將花生放入大盆中,按一斤花生10克鹽的比例加入鹽,混合均勻,這一步可以避免直接用手接觸花生,以保持手部衛生。

醃製好的花生隔水蒸,加入足夠的水,中火蒸約一小時,蒸熟後的花生應該是軟硬適中的。

蒸好的花生取出後攤開放涼,不喜歡太乾的可以晾至花生殼乾燥發白,喜歡喫幹一些的可以繼續曬乾。

蒸花生是一種健康的烹飪方法,可以保留花生的營養成分,並且口感和味道都與傳統煮或炸的方法有所不同。