解決通貨膨脹的方法主要包括：
控制貨幣供應量。通過實施緊縮的貨幣政策，減少流通中的貨幣量，提高貨幣的購買力，從而減輕通貨膨脹的壓力。
調控利率和實施財政政策。央行可以通過調整利率來控制貨幣市場，同時政府可以通過減少支出和增加稅收來抑制通貨膨脹。
提高生產率。通過提高生產率增加商品供應量，降低商品價格。
增加外部貿易。通過增加出口和減少進口，可以降低本國貨幣流通量，降低通貨膨脹水平。
調整稅收政策。適當調整稅收政策，比如增加稅收，可以減少政府的赤字，從而避免通貨膨脹。
改善供給結構。政府可以改善產業結構，提高社會生產率，增加供給量，減少物價水平。
改善消費結構和投資結構。通過控制投資額度，改善投資結構，提高投資效率，抑制物價水平。
此外，對於個人來說，對抗通貨膨脹的方法包括：
投資於保值資產。如黃金、房地產、股票（尤其是藍籌股或白馬股）、藝術品和古董等。
提升自我價值。通過投資於個人發展和教育，提升自己的技能和知識，增加收入來源。
消費行爲調整。適當調整消費習慣，比如減少對某些商品的購買，轉向購買更耐用的商品或服務。
以上措施可以從宏觀和微觀兩個層面幫助應對通貨膨脹。