踢高球的技術動作可以總結為以下幾點：
球的選擇和準備。將球放在平整的地面上，確保球的放置位置適合你的踢球風格和力量。
站立姿勢。雙腳分開與肩同寬，身體稍微向後傾斜以保持平衡。
踢球部位。使用腳背（正腳背或腳背內側）擊球，這是踢高球的最佳部位。
擊球點。瞄準球的後中部偏下的部位，這有助於控制球的飛行路線和高度。
發力技巧。大腿帶動小腿發力，腳弓（腳內側）是達不到這樣的效果的。
助跑和擺腿。可以選擇助跑一段距離，然後利用腿部和腳部的力量將球踢高。
力量和角度調節。適度發力，注意控制力度和角度，避免球踢得太高或太低。
目標選擇。準確選擇目標，看準球欲落點再踢。
身體平衡。在踢球前應該調整好自己的姿勢，使身體保持穩定。
擊球後的隨動。擊球後，身體應隨球移動，保持平衡。
通過遵循這些技巧，可以有效地提高踢高球的技術和準確性。