避免ANR（Application Not Responding）的幾個關鍵點是：
避免在UI執行緒中進行耗時操作。例如，複雜的計算、大量數據的讀取等操作，應該在子執行緒中執行。
使用執行緒池管理子執行緒。以確保執行緒的有效利用和避免過度創建。
使用異步任務（例如AsyncTask）或後台服務（例如IntentService）處理耗時任務。這些工具可以在子執行緒中執行任務，同時允許主執行緒更新UI。
使用異步庫處理網路請求等耗時操作。例如，使用Volley或OkHttp。
在BroadcastReceiver中避免進行複雜操作。如果需要在Receiver中執行耗時操作，應考慮啟動一個Service來處理。
在Activity的生命周期方法中避免進行耗時操作。尤其是onCreate()和onResume()方法。
在處理耗時操作時，使用Handler或類似的機制來處理主執行緒和子執行緒之間的互動，避免使用wait()和sleep()方法阻塞主執行緒。
通過遵循這些原則，可以有效地減少ANR的發生，提高應用程式的回響速度和用戶體驗。