安神益智的含義可以從兩個方面來理解：
安神：指的是通過某些方法或藥物使心神安寧，達到一種平靜和放鬆的狀態。這有助於改善睡眠質量，減少焦慮和壓力，從而對心理健康有積極的影響。
益智：則是指通過增強智力和改善記憶力等方式來提高大腦的功能。這通常涉及到提高注意力、記憶力和思維能力，以及通過營養大腦來促進智力的發展。
綜上所述，安神益智是一個中醫術語，它涵蓋了從心理和生理兩個方面來促進健康和智慧的概念。通過安神，可以改善睡眠和減少心理壓力，而益智則側重於提高大腦的功能，包括智力和記憶力。實現這一目標的方法可能包括服用特定的藥物、改善生活習慣、以及食用一些被認為具有安神益智效果的食物，如核桃和黑芝痲。