宋仲基的部分語錄如下：
* “先讓自己冷靜下來，再去追求夢想。”
* “沒有夢想與鹹魚無異”
* "我覺得有時候悲傷都是自己給自己的，可能我這樣講不太知道表達，但事實就是如此，但是想悲傷的話會有很多藉口，做一些事，啊我們喝點酒，吃點好吃的，這樣就可以去悲傷了，很多人在生活中都會有這種感受。”
* “有各種各樣的原因導致大家成為演員。”
* “我不想浪費自己時間，更不想浪費別人的時間。”
* “我是宋仲基，做好自己該做的事，會繼續努力的。”
這些話體現了宋仲基的人生觀、價值觀，也體現了他的職業精神。