宣姓是中國一個古老的姓氏，在宋版《百家姓》中排名第178位。
宣姓的起源有三種說法。首先，宣姓可能來源於周厲王的兒子姬靜的諡號。其次，有可能來自宋國國君的賜號。最後，還有一種說法是宣姓源自春秋時期的孫叔孫僑如的諡號。宣姓主要出自古代君王、貴族的諡號，其中「宣」是古代常見的帝王和諸侯諡號，意指「善聞周達」。春秋時期，魯桓公的五世孫、魯國大夫孫僑如逝世後的諡號也是「宣」，其後代以諡號為姓，稱為宣氏。隨著歷史的發展，宣氏族人因戰亂和遷徙等原因，逐漸在東南沿海地區如浙江寧波、嘉興、諸暨，安徽無為、合肥、天長、蕪湖、宣州，江蘇江陰等地分布。