室內高度，即室內淨高，是建築設計和居住舒適度的重要考量因素。根據《住宅設計規範》(GB50096-2011)，普通住宅的層高宜為2.8米。室內淨高是指完成地面到天花板或屋頂內表面的垂直距離，不包括樓板厚度。不同房間的室內淨高有不同的標準：
1.臥室和起居室（廳）的室內淨高不應低於2.40m，局部淨高不應低於2.10m，且局部淨高的室內面積不應大於室內使用面積的1/3。
2.廚房和衛生間的室內淨高不應低於2.20m。
3.對於利用坡屋頂內空間作為臥室或起居室的情況，至少有1/2的使用面積的室內淨高不應低於2.10m。
4.廚房、衛生間內排水橫管下表面與樓面、地面的淨距不得低於1.90m，且不得影響門、窗扇的正常開啟。
此外，室內淨高的舒適度也受到地板、水地暖、中央空調和新風系統等裝修需求的影響。一般而言，室內淨高最好不低於2.5m，以確保居住舒適度。