家庭制氧方法和技術主要包括以下幾種：
高錳酸鉀和雙氧水法。這種方法涉及將高錳酸鉀與雙氧水反應產生氧氣。具體步驟包括將高錳酸鉀配成1:1000的水溶液，加熱後與雙氧水反應，通過帶火星的木條檢驗氧氣。這種方法適用於緊急情況下的臨時氧氣供應。
空氣冷凍分離法。這種方法利用低溫技術分離空氣中的氧氣和氮氣等成分，從而製取氧氣。
分子篩吸附法。通過使用分子篩吸附氮氣等其他氣體，從空氣中分離出氧氣。
電解制氧法。雖然電解水可以產生氧氣，但由於安全性和效率問題，不適合家庭使用。
使用家用制氧機。家用制氧機採用分子篩吸附技術或低溫空氣分離技術，相對安全且易於使用。使用時，應遵循說明書指導，確保全全。
吸氧方式和注意事項。家庭中常用的吸氧方式包括鼻塞吸氧法、鼻導管吸氧法、面罩吸氧法等。在使用過程中，應注意氧氣流量、吸氧時間和用氧安全，避免氧氣瓶傾倒撞擊，確保氧氣瓶放置在陰涼處，遠離火源。
總之，家庭制氧方法和技術有多種，選擇適合的方法時應考慮安全性、易用性和需求。在使用任何制氧設備或方法之前，建議諮詢醫療專業人員的意見，確保全全和有效。