家庭污染源主要包括以下幾個方面：
人造板材。如木質地板、櫥櫃、衣櫃等家具中使用的人造板材，可能含有大量甲醛，在高溫高濕環境下甲醛會被釋放出來。
油漆和塗料。油漆和塗料中可能含有甲醛，這些物質在乾燥的環境中會不斷釋放甲醛，造成室內甲醛污染。
布藝裝飾品和牆紙。這些物品在生產過程中可能添加化學物質，如甲醛，以及安裝時使用的膠體中也包含甲醛。
玻璃膠。在安裝玻璃窗、浴室櫃檯面或馬桶等時使用的玻璃膠，可能額外添加甲醛溶液。
人造皮革。人造皮革在生產過程中可能使用含甲醛的噴漿及固定劑，也可能成為甲醛的污染源。
液化石油氣、煤氣和煤燃燒產生的污染物。如一氧化碳、氮氧化合物等。
烹飪產生的油煙。這些油煙可能含有對人體有害的物質。
家用電器產生的電磁波污染。如電視機、電冰櫃、微波爐等。
放射性物質氡氣。建築材料和裝修材料可能釋放放射性物質氡氣。
吸菸產生的煙霧。吸菸不僅危害吸菸者本人的健康，也會對周圍人造成二手菸污染。
人體汗液和脫落的皮膚屑。這些物質可能含有細菌和過敏原，對室內環境造成污染。
為了減少家庭污染，建議選擇環保材料和低揮發性有機化合物的產品，保持良好的通風，定期清潔和維護室內環境，減少使用可能釋放有害物質的物品。