獲取和綁定密保卡的方法通常包括以下幾個步驟：
登錄密保卡頁面。訪問QQ安全中心的官方網站，進入密保工具箱中的密保卡頁面。
下載密保卡。用戶可以選擇通過手機下載密保卡，方法包括編輯短信獲取或通過手機瀏覽器下載。
綁定密保卡。下載並保存密保卡後，需要將其綁定到用戶的QQ賬號。這通常涉及到輸入密保卡的序列號和密碼卡提示的座標對應的數字。
設置服務。綁定成功後，用戶可以設置相關的安全服務，如登錄保護等。
此外，用戶還可以通過遊戲內的虛擬財產保護系統來綁定密保卡，這通常涉及到在遊戲的登錄界面選擇綁定賬號，然後按照提示操作。需要注意的是，每個QQ賬號每天最多可以領取3張密保卡，且綁定的密保卡數量通常有限制，例如最多可以同時綁定3個QQ號碼。