修改QQ密保的方法如下：
通過QQ套用修改：
打開QQ套用並登錄您的賬號。
點擊頁面右上角的頭像或用戶名，進入個人資料頁面。
點擊「設定」圖示或類似選項，進入賬號與安全設定頁面。
尋找「密保問題」或類似標題的選項，點擊進入設定密保問題的頁面。
如果尚未設定密保問題，點擊相應選項，選擇安全問題並填寫答案。
確保問題和答案的準確性和難以被猜測，最好選擇只有你能回答的問題。
完成選擇和填寫密保問題後，按照系統提示進行確認並保存設定。
通過騰訊客服修改：
在微信中關注騰訊客服。
回復「qq修改密保手機」後回復「人工」，根據提示操作。
按照簡訊指引完成密保手機的修改，如果忘記密保問題，可能需要額外的步驟。
注意事項：
修改密保問題時，請確保新的密保問題和答案都是準確且安全的。
建議將密保問題和答案牢記在心或記錄在安全的地方，以便在需要時進行驗證。
完成設定後，您的QQ賬號將會更加安全，密保問題能夠有效地防止他人盜用您的賬號。