購買實體黃金可以通過多種渠道進行，包括銀行、上海黃金交易所、金店、貴金屬投資公司、電商平臺等。以下是詳細介紹：
銀行。銀行提供多種實物黃金產品，包括金條和金幣，通常純度較高，購買方便，且可回收變現。
上海黃金交易所。這是一箇國家級市場，提供自由選擇交易倉庫存入或提取黃金的服務，但交易限制較多，且需交手續費。
金店和金銀回收當鋪。購買黃金首飾的常見地點，購買時要注意質保單以確保純度。
貴金屬投資公司。提供多種品牌和類型的黃金產品，價格可能稍高，但交易體驗較好。
電商平臺。如淘寶、京東等，購買方便快捷，但需注意可能存在的購買風險。
購買時應注意黃金的純度、重量、價格以及交易方式和付款方式，購買後妥善保管黃金實物，並保存好購買憑證和收據。