射箭的目標主要是射中靶心，而射中人體的要害部位，如腦門和心臟，則需要特定的技巧和武器。以下是射箭的基本指南和技巧：
瞄準技巧：
延長線法：使用右眼為主眼進行瞄準，確保眼睛、弓弦、準星和目標黃心形成一條直線。這需要練習來提高準確度。
差距法：注意力集中在目標上，而不是箭桿。通過調整箭桿與目標的相對位置，確保箭矢命中目標。
神射法：將全部精力集中在目標上，箭桿作為眼睛與目標間的障礙物，通過經驗和直覺調整箭矢的飛行路徑。
站姿和持弓：
站姿：有平行式、開放式和閉鎖式三種基本站姿，其中平行式最為常見。保持身軀挺直，兩腳尖連線垂直於箭靶。
持弓：持弓要牢固而放鬆，可以採用高位法或低位法，確保箭矢穩定。
搭箭和定位：
搭箭：食指和拇指輕微夾住箭矢，確保箭矢不掉落。
定位：通過臉頰或下巴定位箭矢，確保箭矢位置正確。
瞄準和放箭：
瞄準：在開滿弓的同時，通過弓弦的一側瞄準目標，確保眼睛、弓弦、準星和目標黃心連成一條直線。
放箭：瞄準後繼續加力，同時迅速張開扣弦的手指，使箭矢射出。射中靶位後，逐漸放鬆身體。
通過以上技巧的練習，可以提高射箭的準確度和技巧。需要注意的是，射中人體的要害部位，如腦門和心臟，需要特定的訓練和適合的武器，因為這涉及到穿透力更強的箭頭和可能對人體造成嚴重傷害的風險。