小心眼的現象可能由多種因素造成，可以歸納爲以下幾種：
生理因素。長期的緊張和焦慮狀態可能導致情緒激動和脾氣暴躁，這種情況可以通過放鬆心情和聽舒緩音樂進行緩解。
病理因素。如精神壓力過大，可以在醫生指導下服用營養神經類藥物，同時適當進行體育鍛煉。
成長環境。不良的家庭環境和父母的教養方式，如忽視、過度干涉或打罵，可能導致子女形成不良心理和性格。
既往經歷。包括童年期的心理創傷、被欺騙或傷害的經歷，這些都可能使人變得敏感多疑，難以建立親密關係。
自身性格。不自信、自卑心理、內向性格、或偏執性人格障礙等，都可能導致小心眼。
社會比較和心理暗示。對自己期望過低，消極自我暗示，或是拿自己的短處與別人的長處相比，可能導致自我認知不足和錯位的比較。
心理疾病。如抑鬱症、躁狂症等心理障礙也可能導致小心眼。
此外，遺傳因素、環境因素、營養不良等也是重要因素。