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小米怎麼熬粥好喝

熬製美味的小米粥,可以按照以下步驟進行:

準備小米。選擇優質的小米,質量不好的小米難以熬出米油。

清洗小米。將小米用清水淘洗乾淨,注意不要用手搓,以免洗掉小米的油脂和營養,直接用筷子攪拌幾次,使雜質浮起來倒掉即可。

煮粥。在鍋中加入適量清水(一般濃稠度的小米粥配比為1:13左右),大火將水煮開,然後下入小米。轉中火煮5分鐘,再轉小火煮10分鐘,這樣有助於小米米粒開花,米脂析出,增加米香。

燜粥。關火後蓋上鍋蓋,利用鍋內餘溫燜5分鐘,這有助於粥降至適口溫度,同時增加黏稠度。

攪拌。盛粥前,用勺子沿著鍋底攪動一會兒,使米粒與米湯均勻。

此外,還可以在粥中加入幾滴食用油,可以增香增稠。如果喜歡甜味,可以在最後加入紅糖或冰糖。還可以在粥中加入枸杞,增加營養和風味。使用砂鍋熬粥可以更好地保留小米的營養和風味,如果沒有砂鍋,其他鍋也可以。