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少林武功有哪些

少林武功的內容非常豐富,主要包括以下多箇方面:

少林七十二藝。這是一系列著名的武功,包括鐵臂功、排打功、鐵掃帚功、足射功、腿踢功、銅砂掌(竹葉手)、蛇形術(蜈蚣跳)、提千斤、羅漢功、鐵頭功、四段功、鐵布衫功、雙鎖功、上罐功、石鎖功、鐵珠袋、千斤閘、鞭勁功等。這些武功涵蓋了力量、速度、靈敏度、耐力和柔韌性等方面的訓練。

少林原生態武術。包括十八羅漢手、少林五拳(龍、虎、豹、蛇、鶴)、三十二式長拳、易筋經等。這些武術注重身體協調和內力的培養。

少林拳術。涵蓋多種拳法,如龍尊拳、羅漢拳等,這些拳法強調身體各部位的協調和攻擊技巧。

少林兵器。使用各種兵器,如刀、槍、劍、棍等,進行實戰訓練。

少林劍法。包括達摩劍法,以其著名的劍招如“一葦渡江”等。

少林刀法。如菩提刀法、破戒刀法等,注重攻擊力和戰鬥技巧。

少林杖法。包括普門杖法和大文殊杖法等,強調以柔克剛的戰術。

特殊武功。如十八手羅漢神打、少林懷心腿等,這些武功結合了少林的獨特技巧和戰術。

此外,少林武功還包括輕功、內功等多種類型。輕功方面,如蜻蜓點水輕功提縱術,強調在運動中的靈活性和敏捷性。內功方面,如阿羅漢神功和降龍伏象功,注重能量的培養和運用。