尼康D90是一款功能強大的單眼相機，使用前需要了解其基本操作和功能設定。以下是一些關於尼康D90的使用教程：
取景和拍攝。要使用實時取景功能，按下相機背面的LV按鈕，顯示屏將顯示拍攝畫面。通過半按快門進行對焦，等待取景框顯示綠色後，再完全按下快門鍵拍攝。
曝光。在光線條件複雜的環境中，可以使用包圍曝光功能拍攝不同曝光度的照片，然後選擇最佳曝光值。
白平衡。設定自定義白平衡，選擇WB鍵，撥動撥盤至PRE檔，按下WB鍵直到PRE檔閃爍，然後進行自動對焦並拍攝。
對焦。開啟自動對焦輔助燈，以改善低光環境下的對焦性能。
光圈、快門和感光度。通常使用最大光圈進行拍攝，可以使用A檔（光圈優先）或M檔（手動）進行曝光設定。在低光環境下，可以降低感光度（ISO）或使用三腳架輔助穩定。
測光模式。根據拍攝環境選擇不同的測光模式，如點測光適用於逆光拍攝，而3D矩陣或評價測光適用於大多數情況。
驅動模式。選擇單張拍攝、連續拍攝或遙控模式，以適應不同的拍攝需求。
對焦模式。AF-S適用於靜態目標，而AF-C適用於移動目標。
圖片質量和格式。通過主撥盤調整圖片格式和大小。
此外，建議閱讀相機說明書，並參考尼康的官方網站和相關攝影論壇獲取更多知識，同時，實際拍攝是提高技能的最佳方式，建議從簡單的人物肖像、風景攝影開始練習。